صحيفة همة نيوز موقع صحيفة همة نيوز الالكترونية
صحيفة همة نيوز عبدالله سعد بورسيس
انطلقت تدريبات معسكر نادي الجيل السعودي في جمهورية مصر بإشراف ومتابعة رئيس مجلس الإدارة، الأستاذ عمر بن مبارك بوعركة، ونائبه الأستاذ أحمد بن إبراهيم صائم. وقد توزعت التدريبات على ثلاث فترات خلال اليوم الأول.
بدأت الفترة الأولى في تمام الساعة السادسة صباحًا بتمارين لرفع المستوى البدني، تضمنت تقوية العضلات والجري حول الملعب بسرعات مختلفة. واستمرت التدريبات بالفترة الثانية عند الساعة 11 صباحًا، حيث ركز الفريق على تمارين تقوية العضلات في صالة الحديد. أما الفترة الثالثة، التي بدأت عند الساعة السادسة مساءً، فقد اختتمت بتمارين تكتيكية، تلاها تمارين الاستحواذ وفك الضغط.
تأتي هذه التدريبات في إطار الاستعدادات المكثفة للموسم الجديد، حيث يسعى النادي إلى تعزيز جاهزية لاعبيه من خلال هذا المعسكر الإعدادي في مصر.
