..هجر يتدرب على فترتين والمدير الفني يمنح اللاعبين إجازة..

صحيفة همة نيوز : صالح الدويسان..

واصل الفريق الكروي الأول
بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل 2021-20 22م .
وقسم المدير الفني للفريق “جوكيكا” التدريبات على فترتين صباحية ومسائية ، حيث أجريت التدريبات الصباحية في الصالة المغلقة وصالة الحديد وخصصت للجوانب البدنية .
وأجريت التدريبات المسائية على ملعب النادي حيث بدأت بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة باستخدام الكرة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
هذا وشهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الدكتور محمد المغنم .
من جهة أخرى منح الجهاز الفني للفريق راحة يوم غدٍ الجمعة على أن يعاود اللاعبين تدريباتهم مساء يوم السبت على ملعب النادي .

عبدالله بورسيس